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FIT IM BÜRO

Fitnesskurs für Büro-Athleten

 

Du arbeitest viel im Sitzen?
Du willst Bürokrankheiten vorbeugen?
Du willst Deine Leistungsfähigkeit steigern?

 

Dann mach mit bei Anastasias “Fit im Büro”.
Von Montag bis Freitag immer um Punkt 12 Uhr starten wir Dein Büro-Athleten-Training.


Ich mache mit Dir in 20 Minuten Übungen, mit denen Du garantiert den Arbeitsalltag gut überstehst und Nacken- und Rückenschmerzen oder steife Beine los wirst. 

 

Alles was Du brauchst ist Dein Tisch, Bürostuhl und Internetzugang. 

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