PILATES

60 Minuten. Für alle Fitnesslevel. Im Studio.

1 Stunde
28 Euro
Kellerstraße

Beschreibung

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Anastasia Fitness Club, Kellerstraße, Pfaffenhofen an der Ilm, Deutschland
015154816685
info@anastasia-fitness-club.de