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PILATES DAY LEVEL II FLOW

60 Minuten. Level II. Pilates Flow.

15 Euro
Kellerstraße

Beschreibung

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Anastasia Fitness Club, Kellerstraße, Pfaffenhofen an der Ilm, Deutschland
015154816685
info@anastasia-fitness-club.de